Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 27,21g | Prot: 78,64g | Carbs : 71,97g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Quero Feijão Carioca , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Goiaba. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiaMiranda
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