Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 83,45g | Prot: 87,20g | Carbs : 30,16g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Rúcula, Peito de Frango, Alhos-Poró, Azeitonas Verdes, Molho Pesto, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo de Codorna, Agrião, Brócolis. Jantar: Carne de Porco Moída. Snacks/Outros: Aipim (Cozido), Café. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinha166
|