|
Сливаемся потихонечку
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 41,69g | Prot: 75,54g | Carbs : 172,73g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Финики Шамим, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная. Almoço: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Granmulino Ракушка, Шармель Пастила Клюквенная, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Суп Харчо. Jantar: ВкусВилл Актифилин. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|