Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 33,02g | Prot: 113,90g | Carbs : 158,42g.
Pequeno Almoço: Lidl Fruits Rouges Surgelés, NAT&Vie Boisson D Amande, Yoplait Petit Suisse 0%, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Almoço: Tomates, Avocat, Mâche, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Marque Repère Haricots Rouges, Oignons, Picard Trio de Poivrons, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales. Jantar: Céréale Granola, Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Navet Cuit, Maille Moutarde de Dijon, Auchan Farce de Porc, Carrefour Haricots Verts Plats, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Auchan Escalope de Poulet, Mâche. Snacks/Outros: Quamtrax Choco Protein, Yoplait Petit Suisse 0%, Poires, Bulk Powders Farine de Coco, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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