Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 73,75g | Prot: 75,01g | Carbs : 177,50g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Томское Молоко Масло Топленое, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Almoço: Перекресток Банан, Блины на Кефире, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Jantar: Бездрожжевой хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Блины на Кефире, Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|