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Vai devagar, devagarinho...😃😃
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89,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 61,55g | Carbs : 47,47g.
Almoço: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Continente Salada Ibéria. Jantar: Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Outros: Limiano Queijo Amanteigado , Continente Marmelada Continente. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PJFO
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