Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 31,16g | Prot: 94,22g | Carbs : 164,66g.
Pequeno Almoço: Banane, Poires, NAT&Vie Boisson D Amande, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Yoplait Petit Suisse 0%, Prozis Oatmeal Nutchoc, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Fromage Blanc 0%, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates, Oignons Rouges, Chou Chinois, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Markal Farine de Pois Chiche, Oignons, Bio Village Lentilles Corail. Jantar: Granola Fait Maison, Myprotein Powdered Peanut Butter, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Entremont Léger, Mâche, Soy Tofou Fumé, Picard Trio de Poivrons, Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Outros: Auchan Yaourt Bifidus Saveur Coco, Pommes Gala. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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