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🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Colhendo os frutos da cerveja e da pizza..... estou indo viajar, levarei somente colchonete, tornozeleiras e halteres. Sem bicicleta até domingo.... espero que não tenha mais uma seta vermelha no meu jornal semana que vem!!!!!
Entrando no modo "desespero"! 😂😂😂
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56,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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288 kcal
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Líp: 24,12g | Prot: 13,57g | Carbs : 3,77g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Frimesa Nata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Água, Ovo. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Abdominais - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Agachamento - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Relaxe e curta a viagem. Você emagreceu mais do precisava. Essa margem serve para isso. Além do mais, muito desse peso pode ser músculo, afinal de contas, você malha bastante 💪🏼👯♀️😍😘
07 fev 19 por membro: LCIbérica
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@LCIbérica: alIiiiiiiiiii...... obrigada pelo carinho!!!!! Pois exatamente por isso baixei mais meu peso .....mas, mesmo assim, essa seta vermelha é horrorosa! 😂😂😂😂 Nunca seremos amigas (eu e a seta vermelha) 🤦🏻♀️😀😂😉😚😚😚😚
07 fev 19 por membro: menos_22
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Imagino... eu também tenho medo de engordar 😢
07 fev 19 por membro: LCIbérica
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Histórico de Peso de menos_22
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