Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 35,51g | Prot: 104,80g | Carbs : 100,22g.
Pequeno Almoço: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Клубника, Голубика, Малина. Almoço: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Икра кабачковая, Соевый Соус, Болгарский Перец, Кинза. Jantar: Tini Вино, Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Agama Кальмар, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|