|
is fijn. nu weer ff paar dagen de hort op, dus volgende week ongetwijfeld weer tijdelijk boven de 80 🙄🤫
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
647 kcal
|
Líp: 37,34g | Prot: 18,49g | Carbs : 54,71g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaan, Energybars & balls, Havermoutkoeken Pré Workout. Almoço: AH Elstar Appel, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Milbona Turkse Yoghurt. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
08 fev 19 por membro: Mootjuh0107
|
08 fev 19 por membro: willeke.
|
Thx beebs, gaat vast lukken!!! 🌞20 gr 🌞
08 fev 19 por membro: Elfje69
|
wat ga je voor leuks doen?
08 fev 19 por membro: Biene Mays
|
08 fev 19 por membro: Ingrid jansen1971
|
08 fev 19 por membro: Tijmpje
|
Paar dagen Malaga Biene 🤩
08 fev 19 por membro: Elfje69
|
Wat heerlijk ELFJE, warmte en zon🌞 .Ik word een beetje jaloers want dat grijze ,natte weer in ons kikkerlandje masakt me echt een beetje moe en depri. IK WENS JE FIJNE VAKANTIEDAGEN toe in zonnig Spanje. Lekker van de zon genieten & Vitamine D tanken,leuke uitstapjes doen en genieten van de plaatselijke PAËLLA,tapas en churros .Gun het jezelf & have fun.😀🤗
08 fev 19 por membro: Biene Mays
|
Gaat lukken Biene, ik gun jezelf ALLES op vakantie!!
08 fev 19 por membro: Elfje69
|
08 fev 19 por membro: annemiek rembil
|
fijne daagjes lieve Elfje!
08 fev 19 por membro: adff
|
Ik ga je volgen. Kom van hetzelfde gewicht af en zit nu ook op ongeveer hetzelfde gewicht. Succes met de kleine kilootjes!
08 fev 19 por membro: jnathaliecc
|
geniet ervan 😘 je verdient het.
08 fev 19 por membro: pollewop 04
|
09 fev 19 por membro: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elfje69
|