Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 74,20g | Carbs : 148,15g.
Pequeno Almoço: Confiança Mortadela, Banana Nanica, Café com Leite Integral, Dori Pães Pão Tigre de Aipim. Almoço: Aipim (Cozido), Paleta Bovina, Tomates, Abobrinha Italiana, Becker Queijo tipo Colonial, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Ameixas, Laranjas, Ovo, Banana Nanica, Piá Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Dori Pães Dori Pães - Pão Tigre Integral, Mel. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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