Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 48,96g | Carbs : 99,51g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Творог 5%, Овощной суп с курицей., Сметана. Jantar: Сладкий Красный Перец, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Ашан Мандарин, Яблоко Зеленое, Акконд Ломтишка Десерт, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|