Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
83,5 kg Perdidos até agora: 2,6 kg .    Ainda faltam: 13,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2240 kcal Líp: 82,76g | Prot: 146,22g | Carbs : 147,89g.   Pequeno Almoço: Pronutro (whole-wheat with cream), Coffee. Almoço: JO cauliflower macaroni. Jantar: Sauvignon Blanc Wine, JO Golden chicken and potato gratin. Snacks/Outros: C crispy chicken strips with basil-mayo, Sauvignon Blanc Wine. mais...
1942 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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