Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 27,26g | Prot: 110,53g | Carbs : 98,21g.
Pequeno Almoço: Prolce Протеиновое Мороженое Лесные Ягоды, Малина, Голубика, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Ананас, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Almoço: Кинза, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Соевый Соус, Болгарский Перец. Jantar: Помидоры, Vici Аргентинские Красные Креветки, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fratelli Beretta Брезаола, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|