Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 42,09g | Prot: 76,85g | Carbs : 126,57g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Творог 5%, Перекресток Банан, Сметана, Борщ с Курицей. Jantar: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Легкая Сметана, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Апельсин, Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|