Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Líp: 152,60g | Prot: 223,97g | Carbs : 9,03g.
Pequeno Almoço: Torresmos, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camarão, Seia Queijo Ovelha Curado. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Decio silva
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