Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 72,16g | Prot: 90,69g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Jantar: Овощное Рагу с Курицей, Бездрожжевой хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ, Ашан Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|