Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Líp: 97,26g | Prot: 85,13g | Carbs : 350,00g.
Pequeno Almoço: Mars M&M's, Polenghi Requeijão Light, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Açúcar, Cebolinha Verde, Ovo Mexido, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar. Almoço: Açúcar, Nestlé Sorvete de Flocos, Macarrão Cremoso com Queijo. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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