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Saturday spike day, counter productive.
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104,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 145,04g | Prot: 172,05g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Woolworths Free from Gluten Carrot Cake Slices, Avocados, Cheddar Cheese, Bacon, Scrambled Egg. Almoço: Biltong. Snacks/Outros: Cappuccino, Carrot Cake with Icing, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Magnum Death By Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erik Peers
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