Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 45,94g | Carbs : 94,83g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Yoki Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Café (Infusão). Almoço: Cebolas, Tomates Vermelhos, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Goiaba, Molico Leite Desnatado em Pó, Frimesa Leite em Pó. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alekka
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