Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3075 kcal
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Líp: 96,32g | Prot: 231,31g | Carbs : 290,38g.
Pequeno Almoço: Bife de Peru Grelhado, Ovo Mexido, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Combino Cotovelos. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Smart Cake Croissant Misto, Pingo Doce Pastel de Nata, Pingo Doce Miolo de Noz, Dia Pevides de Abóbora. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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