Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 72,80g | Carbs : 157,72g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Овощной суп с курицей., Сметана. Jantar: Магнит Банан, Творог 5%, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста. Snacks/Outros: Акконд Ломтишка Десерт, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Магнит Яблоко, Ашан Мандарин, Магнит Яблоко, Ашан Мандарин, Финик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|