Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
735 kcal
|
Líp: 6,39g | Prot: 79,98g | Carbs : 91,90g.
Almoço: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Matinal Leite Magro, Café Expresso, Clara de Ovo, Ervilhas (Congelado). Jantar: Pingo Doce Cogumelos Laminados, Carne do Peito de Frango, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Kiwi, Milbona Skyr Natural, Sementes de Linhaça, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Cenouras. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MagdaAz
|