Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 77,39g | Carbs : 78,67g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café, Pão de Mistura Torrado. Almoço: Café Expresso, Continente Alface Iceberg, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Pão Branco, Feijão Verde (Congelado), Frango Grelhado, Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Continente Gelatina Morango, Maçã. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.rosa
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