Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 58,55g | Prot: 66,97g | Carbs : 1,27g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Almoço: Cooked Egg, Coffee, Cheddar Cheese, Lamb, Food Lion Pork Rinds. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Body Balance - 5 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
22 fev 19 por membro: HCB
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Well done, any dropo is a good drop!
22 fev 19 por membro: mishell1968
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22 fev 19 por membro: Horseshu1
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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