Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 63,28g | Prot: 68,63g | Carbs : 12,63g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Paiva Queijo Curado Meio Gordo. Almoço: Continente Salsichas Churrasco, Salada Verde Mista, Rojões. Jantar: Moelas de Galinha, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Outros: Morangos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisportugal25
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