Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 26,93g | Prot: 109,12g | Carbs : 95,09g.
Pequeno Almoço: Ананас, Голубика, Малина, Клубника, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Agama Лойн Трески, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Кинза. Jantar: Tini Вино, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Agama Кальмар. Snacks/Outros: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Fratelli Beretta Брезаола, Bonfesto Рикотта Лайт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|