Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2019
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97,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 123,71g | Prot: 89,32g | Carbs : 68,40g.
Almoço: Morangos, Royal Gelatina 10Kcal, Terra Nostra Queijo Flamengo, Moelas de Galinha, Beringela Cozida. Jantar: Paladin Maionese, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ikea Cebola Frita , Compal Cogumelos Laminados, Bacon. Snacks/Outros: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de crisportugal25
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