Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 24,89g | Prot: 101,55g | Carbs : 155,18g.
Pequeno Almoço: Banane, Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Almoço: Myprotein Beef Jerky, Blanc de Dinde, Vegan Friendly Mozzarissela, Haricots Verts, Champignons, Oignons Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Mâche. Jantar: Super U Steak Haché 5%, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Snacks/Outros: Lidl Framboise, Yoplait Petit Suisse 0%, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Ananas, Mangues, Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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