Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 37,75g | Prot: 69,27g | Carbs : 135,35g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Китайская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Перловка Отварная, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Болгарский Перец, Бездрожжевой хлеб, Кофе с Молоком. Jantar: Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Увелка Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Outros: Акконд Конфета Отломи, Магнит Банан, Творог 5%, Ашан Мандарин, Ашан Мандарин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|