Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 54,16g | Prot: 75,43g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Almoço: Окей Груша Конференс, Простоквашино Зернистый Творог, Простоквашино Кефир 3,2%. Jantar: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Увелка Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Акконд Рулада, Акконд Конфеты Отломи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|