Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 46,72g | Prot: 75,89g | Carbs : 138,76g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Almoço: Перекресток Банан, Творог 5%, Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Кофе с Молоком, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Jantar: Ашан Мандарин, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Блины на Кефире, Простоквашино Кефир 3,2%, Окей Груша Конференс. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|