Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 85,22g | Carbs : 297,19g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Asia Green Garden Sopa Pekinesa. Jantar: Gullón Digestive Avena Choco, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan con Trigo, Go-Tan Tallarines de Arroz, Aiko Salsa de Soja, Hacendado Caldo de Pollo, Carne de Pavo, Eroski Seta Shiitake, Cebollas Dulces. Snacks/Outros: Gullón Digestive Avena Choco, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant, Nestlé Barrita Fitness. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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