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Finalmente, entrando na casa dos 60kg!
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Líp: 115,01g | Prot: 199,12g | Carbs : 201,34g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Quitanda Queijo Minas Frescal Light, Bolo de nanana 3. Almoço: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Maçã, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Ovo Cozido. Jantar: Costeleta de Porco, Sadia Mussarela, Couve Refogada, Ovo, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Sinhá Cuscuz, Banana. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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