Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Líp: 39,30g | Prot: 71,85g | Carbs : 68,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Almoço: Сметана, Главсуп Борщ с Курицей, Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Китайская Капуста, Бездрожжевой хлеб. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Овсянный скраб. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|