Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 69,78g | Prot: 59,03g | Carbs : 184,43g.
Pequeno Almoço: Svelte Casadinho Doce De Leite, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Integral. Almoço: Garoto Baton Branco, Macarrão a Bolonhesa, Pimentão Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pirata Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Jantar: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Piraquê Biscoito Leite Maltado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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