Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 42,53g | Prot: 64,09g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Cookie Integral Cacau, Aveia e Chia, Café com Leite Integral. Almoço: Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Tomates, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina. Jantar: Kitano Sopão Galinha. Snacks/Outros: Rosquinha de Nata, Risoles de Presunto e Queijo, Ovo, Café com Leite Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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