Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 42,86g | Prot: 64,73g | Carbs : 82,45g.
Almoço: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Lidl Pão da Avó, Pastel de Feijão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Caminhada - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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