Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 118,66g | Carbs : 101,80g.
Pequeno Almoço: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное , Голубика, Ежевика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина. Almoço: Vici Аргентинские Красные Креветки, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Jantar: Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, Agama Кальмар, Tini Вино. Snacks/Outros: Good Food Орех Макадамия, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|