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Vamos acompanhar nos próximos dias, visto que ontem não passei muito bem!
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 67,36g | Prot: 45,50g | Carbs : 20,30g.
Pequeno Almoço: Sical Café. Almoço: Avocado, Pingo Doce Ovo M, Mimosa Nata Cremosa, Cauliflower , Lovilio Grana Padano. Jantar: Cooked Carrots, Zucchini , Nobre Linguiça. Snacks/Outros: Continente Miolo de Amêndoa Torrada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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