Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Líp: 24,91g | Prot: 77,22g | Carbs : 120,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Банан, Сметана, Борщ с куринными грудками. Jantar: Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Котлетки рубленные куринные, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|