Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 77,89g | Prot: 140,14g | Carbs : 138,60g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Croissant. Almoço: Mousse de Chocolate, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Damasco Seco, Papaia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Vaz
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