Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 165,93g | Carbs : 93,69g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Clara de Ovo, Canto de Minas Coalhada Light, Filé de Frango Grelhado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Banana. Almoço: Castanhas-do-Pará, Queijo Mozzarella, Ovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhchiacchio
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