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PM weigh in. 15 hrs fasted (going 24). Gym last night. Eating over calories tues, back to 24 hr fast wed. FBS 86 (I had one more strip left I was curious)
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126,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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8 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 1,84g.
Snacks/Outros: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Rsp Bio Vite, Cream Of Tartar. mais...
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3505 kcal
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Exercício:
garmin - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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 Comentários
04 mar 19 por membro: Keilin_4
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04 mar 19 por membro: John10251
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Lol thanks! and after 4k+ calories, once again! 🤷🏻♂️
04 mar 19 por membro: Cb1006
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I think I just need to eat every other day... Nothing or everything! Mwahaha
04 mar 19 por membro: Cb1006
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