Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 24,51g | Prot: 114,90g | Carbs : 102,37g.
Pequeno Almoço: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Клубника, Ананас, Окей Манго, Малина, Ежевика. Almoço: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль. Jantar: Agama Мясо Мидий, Tini Вино, Помидоры, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|