Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 33,81g | Prot: 64,59g | Carbs : 110,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Борщ с куринными грудками, Сметана. Jantar: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный), Бездрожжевой хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivantatvi
|