Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 27,62g | Prot: 112,37g | Carbs : 91,10g.
Pequeno Almoço: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты со шпинатом и кабачком, Зеленая Фасоль, Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая. Jantar: Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семушка Макадамия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|