Jornal de Isabel Ferreira, 28 out 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2012
57 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1511 kcal Líp: 83,70g | Prot: 104,83g | Carbs : 80,83g.   Pequeno Almoço: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Leite. Almoço: Peixe Panado Frito, Arroz de Pato, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). mais...
1365 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...

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