Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3184 kcal
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Líp: 94,62g | Prot: 214,70g | Carbs : 345,56g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Banana, Impact Whey Protein, Flocos de Aveia. Almoço: Área Viva Esparguete de Trigo Integral, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Área Viva Esparguete de Trigo Integral. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Pingo Doce Miolo de Noz, Próvida Pevides De Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Área Viva Esparguete de Trigo Integral, Alesto Amêndoas da Califórnia, Filé de Frango Grelhado, Área Viva Esparguete de Trigo Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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