Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 48,63g | Prot: 56,01g | Carbs : 17,09g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Abatanado. Almoço: Morangos, Nespresso Café Expresso, Ovo Estrelado, Vitela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite Extra-Virgem. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso, Abatanado. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Treino Total - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bá Bo
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